Обратная связь
Оставьте свои контакты, мы свяжемся с вами
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Зачем нужен детокс?

Уже давно всем известно, что в нашем организме с каждым днем накапливается все больше и больше токсинов и вредных веществ. Они проникают буквально отовсюду: из мебели и пластиковой посуды, одежды из искусственных материалов, лекарств, бытовой химии, из косметики и конечно некачественных продуктов питания.

Это только малая часть последствий детоксикации. Если не придавать значения первым сигналам тела, то все переходит в хроническую форму.

ПОЧЕМУ ИММУНИТЕТ НЕ СПАСАЕТ?

Конечно, иммунная система человека самостоятельно борется с токсинами, через собственные системы детоксикации.
Токсины выводятся с помощью:

  • печени;
  • почек;
  • через кожу;
  • кишечник;
  • в очищении участвуют даже легкие.

Но если количество метаболитов (продуктов метаболизма) превышает должные нормы, то органы не справляются со своей задачей и работают на износ.

В этом случае на помощь приходит «detox»: он помогает избавиться от токсинов и почувствовать себя заново рожденным.
ЧТО ТАКОЕ ДЕТОКС?

С английского языка это слово можно перевести как «очищение, избавление от токсинов». Детокс — это ряд определенных действий, которые нацелены на то, чтобы вывести вредные вещества посредством естественного очищения органов, без использования лекарственных препаратов.

Главные задачи детокса — простимулировать либо восстановить собственные системы нашего тела, чтобы они работали более активно и максимально выводили токсины из организма.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ДЕТОКСА

Чем дольше продолжается детоксикация, тем более глубок уровень изменений в работе организма. Если трехдневные программы дают в основном эффект очищения, то в течение пяти дней можно запустить программы самовосстановления организма, а за десять дней и более — увидеть наглядные результаты естественного оздоровления.

В итоге метаболизм приходит в норму, кожа становится гладкой и эластичной, приобретает естественный цвет, повышается иммунитет, улучшается самочувствие, что положительно сказывается и на настроении, и на работоспособности.
КАК НАЧАТЬ?

Начинать очищение организма с помощью детокс-программы нельзя «с завтрашнего дня», как многие привыкли проводить разгрузочный день сразу после праздника. Для этого необходима определенная подготовка. Так как детокс не просто краткосрочное ограничение с помощью питания — это полное или частичное изменение распорядка жизни человека и введение новых полезных привычек.

В следующей статье мы подробно разберем, какие виды детокс — программ существуют и как они влияют на организм.
Другие интересные статьи про здоровье
Made on
Tilda