Молочные продукты
Можно или нет?

И вот каковы причины:

• Переизбыток кальция (извести) в организме зачастую является причиной серьезных нарушений здоровья человека.

Кальциноз — отложение солей кальция в тех тканях и органах, которые их в норме в нерастворённом состоянии не содержат. У старых людей известь откладывается в хрящах рёбер и гортани; как физиологическое явление песчинки извести находятся в шишковидной железе и в сосудистом сплетении мозга (так называемый мозговой песок).

В патологических условиях соли кальция откладываются в клетках и внеклеточно. Иногда они имеют вид песчинок и зёрен, иногда образуют более крупные глыбки. Причиной выпадения солей кальция из раствора и отложения их в тканях является непостоянное состояние белковых коллоидов, повышение концентрации кальция в крови, употребление продуктов, богатых щавелевой кислотой (помидоры, баклажаны, ревень). Кальций отвечает за мышечное напряжение, в связи с чем мышцы становятся неэластичными, хрупкими, появляются судороги, подергивания глаза, бессонница, внутренняя тревога, общая гиперактивность и неспособность к расслаблению и т. п.

• Молочные продукты являются питательной средой для кандиды и трихомонады. Что увеличивает их состав и их качество жизни.

Это слизеобразующий продукт. Потому, если вы имеете нагноение глаз, молочницы, сопли, отхаркивания, слизь в кале, частые вздутия живота и т. п. необходимо полностью исключить данную группу продуктов.

• Важно обратить внимание на инсулиновый индекс молочных и кисломолочных продуктов, составляющих важную часть диетического питания — творога, кефира и йогуртов.

Инсулиновый индекс (ИИ) этих продуктов очень высок и составляет 120 единиц. Это даже больше, чем ИИ печенья или конфет.

Избыток инсулина не расходуется по назначению, но провоцирует выработку гормона надпочечников, который тормозит процесс выведения лишней жидкости из организма. В результате жидкость накапливается, жировая ткань в области талии увеличивается.

Употребления молочных и кисломолочных продуктов не влияет на уровень сахара, так как гликемический индекс их невысок и составляет около 30−35 единиц. Употребление в пищу кисломолочных продуктов и молока совместно с другими продуктами питания провоцирует незначительный скачок сахара. Но вот инсулина организм вырабатывает огромное количество.

• Крупная молекула белка и жира молока очень плохо усваиваются нашим организмом.

Природой она создана для того, чтобы теленок быстро вырос и именно ему подходит данный вид молока. В процессе роста теленка эти молекулы молока тоже растут и как только теленок созревает, он перестает пить молоко, так как теряет способность переваривать его. Молоко в настоящий момент, это самый сильный аллерген. Он может не давать проявления на коже в виде аллергических высыпаний, а вызывать нарушения в работе внутренних органов и систем. Это не тот продукт, который мы можем давать нашим детям.

Учитывая вышесказанное, я могу также предположить, что молоко является одной из основных причин возникновения целлюлита, так как организм не может эти жировые и белковые молекулы вывести полностью — он их складирует в подкожно-жировом слое. Большое количество бодибилдеров на сегодняшний момент имеют целлюлит на руках и ногах из-за употребления творога в больших количествах. По мере исключения данного продукта из рациона и подключения массажа целлюлит становится чуточку меньше видимым. Но как их вывести из организма, пока остается задачей.

• Крупная молекула белка и жира молока очень плохо усваиваются нашим организмом.

Природой она создана для того, чтобы теленок быстро вырос и именно ему подходит данный вид молока. В процессе роста теленка эти молекулы молока тоже растут и как только теленок созревает, он перестает пить молоко, так как теряет способность переваривать его. Молоко в настоящий момент, это самый сильный аллерген. Он может не давать проявления на коже в виде аллергических высыпаний, а вызывать нарушения в работе внутренних органов и систем. Это не тот продукт, который мы можем давать нашим детям.

Учитывая вышесказанное, я могу также предположить, что молоко является одной из основных причин возникновения целлюлита, так как организм не может эти жировые и белковые молекулы вывести полностью — он их складирует в подкожно-жировом слое. Большое количество бодибилдеров на сегодняшний момент имеют целлюлит на руках и ногах из-за употребления творога в больших количествах. По мере исключения данного продукта из рациона и подключения массажа целлюлит становится чуточку меньше видимым. Но как их вывести из организма, пока остается задачей.